最近，一个报告引发了热议。
全球知名咨询公司弗若斯特沙利文发布了《2026年中国辅助生殖行业发展现状及未来趋势白皮书》。
白皮书显示，近年来，中国不孕不育发病率持续处于较高水平。2023年，中国不孕不育率约为18.2%。预计中国不孕不育夫妇数量将逐年增加，由2020年的5480万对增长至2025年的6060万对，并在2035年进一步升至7440万对。不孕不育问题的疾病负担持续加重，辅助生殖需求进一步增强。
不孕不育的问题，我个人在医院里已经算是深有体会。
前几年遇见过一位老中医，我是去看别的病，但这位中医却吐槽了半天不孕不育的问题。
他说，在他这里看不孕不育问题的夫妇特别多，每年都比上一年要多，而且年龄越来越小。他说这个现象已经是一个严重的问题。
我说那你觉得是什么原因呢？
这位老中医一下子打开了话匣子。他说了三点。
第一，是熬夜太多。
他说现在的人不按时睡觉，对身体造成很大的损伤。正常的话10点睡觉就最晚了，不能比这更晚，但现代人根本做不到。
不按时睡觉，他认为违背了人的基本生理规律，尤其在中医上看的话和人体的新陈代谢节奏是完全不匹配的。
第二，是饮食不健康。
老中医说，现代人吃饭有几个问题。
首先是吃得太油腻，总体来说油脂摄入过多，这会引起很多身体机能的问题，对不孕不育也是诱因；
其次是盐和糖吃太多，尤其是现在的人爱吃外卖，这里面无论是油脂还是盐分和糖分，都严重超标，这些不但引起慢性病，都会客观上导致不孕不育的概率增大。
再次是吃饭不规律。很多上班族吃饭都不按点吃，有时候也饱一顿饿一顿的。他还提到有很多女孩子爱减肥，导致吃饭不够，营养不足，身体的女性生理机能自然也会受影响。
第三，是环境污染。
老中医尤其讲到这一点。他说现在无论是空气污染、水污染还是土壤污染，都是问题。人体长期摄入这些不健康的污染物，在影响健康的同时，都很大程度上在增加不孕不育的概率。
我问道：那该怎么办呢？
老中医说，当然是得自己注意了。要回归简朴和更有规律的生活，不要总是熬夜和作息不规律。吃饭要注意营养和健康的标准，不要总是乱吃或者少吃。污染的话只能是自己注意了，环境就是这样，通常也没什么办法。
我觉得他说得确实在理。
不孕不育为什么会不断增加？而且是以如此快的速度增加？这肯定是不正常的。
不孕不育，其实就是各种影响生殖健康的疾病总称。发生不孕不育的原因非常多也非常复杂，但是总体来说，都是跟人体的机能本身发生了某些异常的改变有关。
正常情况下，这些机能在大部分人身上都是好的。但现在发生异常的情况越来越多，就说明有着非常广泛的因素，在负面影响人们的身体。
这种因素一定是覆盖面极广、影响到绝大部的人，才能在一些人身上产生这种不良的作用。
我自己在医院的观察，也符合这位医生说的。
因为各种原因，我去过很多次妇产科。去那里排队的时候，我很震惊的在于，第一排队的人确实多，比我想象的要多；第二是排队的人真的很年轻，我以为看不孕不育的大部分是80后这个年龄段，但目测下来，看起来二十多岁年龄段的人也很多，差不多有一半人都看起来很年轻。
关键是，问题的严重程度。
很多人排队，并不是看简单的不孕不育门诊，而是去了做试管婴儿的科室。也就是说，很多人都已经无法治好了，所以只能走试管这条艰险的道路。
考虑到现在要孩子的人本身就不多，但不孕不育的相关门诊却有这么多人，而且很多还是年轻人，就大致能推算出来有多少比例的人面临着生育困难了。
到底该怎么办？我觉得必须要正视问题，尽快改进。
首先是环境污染的问题必须加快治理。
空气污染影响男性精子质量，这是早就已经坐实的医学知识，而水污染、土壤污染这些肯定也都有着不同程度的负面影响。
现在男性导致不孕不育的很多，精子质量普遍很差，跟环境污染肯定是有关联的。
环境污染的治理是一个系统的工程，尤其是法律得运作起来。对于不符合环保标准的企业必须要进行整治或者搬迁，对于一些大的化工企业之类也必须该搬则搬，而且要加强对于企业环保的要求。
在以前，发展的要求大过环保的要求，是可以理解的。但现在发展已经进入了高质量发展的阶段，就必须把环保作为重中之重来抓了。
这影响的不光是不孕不育的问题，更是全民健康和生活质量的问题。
其次是食品安全。
尽管说现在的人吃饭本身就普遍不太健康，但也有很大的原因是食品安全本身往往不达标导致的。
食品安全问题主要是各种违规违法添加剂的滥用、食材的冷链和储存不合规导致不新鲜等等。尤其是违规违法添加剂、化学品的滥用，其中很多成分都含有对男性、女性身体机能的破坏作用。
长期吃，这些东西在体内代谢和富集，肯定会造成很多问题。
第三是“全民健身”需要更多的推动。
久坐、不运动……是当下年轻人普遍的问题。这既跟我们的教育环境有关，也跟工作压力普遍很大有关，同时也跟体育设施不健全、体育意识不强有关。
很多年轻人，想要出去走走、运动一下，也缺乏空间和条件，于是就宁可在家待着。
户外活动，无论是公园、森林、国家公园，还是一些有助于活动的设施，都不够，商业化的设施环境多，真正适合大众的少。
说到这里就能看出来，不孕不育只是全民健康的一个侧面，想要真正改善不孕不育的发病率，其实本质上是要营造一个更健康的居民生活环境。
在未来十年，这必须作为一个重要的任务来抓。
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